ריצה בדרך נשית קודם כל מתחשבת בשינויים פיזיולוגיים, הורמונים ורגשיים של האישה.
זו ריצה רכה, הדרגתית, מצמיחה, ,מעלה את האנרגיה ,
מחברת אותך פנימה לעצמך ונותנת לך תחושה של ביטחון ושייכות
מכוח הקבוצה הנשית הנרקמת ממפגש למפגש.
חיבור לריצה וכושר מחזקים את הגוף ואת הנפש, פתאום תמצאי את עצמך
מסוגלת, חיה, מתמידה, מצליחה, מאוזנת, שמחה, ועוד כל כך הרבה דברים טובים שאותם בסופו של דבר, תביאי למרחב האישי שלך, מול המשפחה, החברים, העבודה,
והכי חשוב.. מול עצמך! אל תגידי שלא הזהרתי מראש 🙂